驶出生命的低谷

我们每个人在一生中都会遭受“失去”的痛苦——失去您曾热爱的人或物，失去健康，失去工作。纽约的心理学家帕特里克?笛尔?祖朴解释说：“这是您的‘沙漠经历’，它是您在感情上没有选择、甚至没有希望的时刻。重要的是，不要让您自己在沙漠中束手无策，坐以待毙。” 允许自己忧伤 。 一段时间的忧 […]